Bouchées de chou-fleur de boeuf
Les bouchées de chou-fleur de boeuf sont une option admirable et sauve aux ailes de boeuf traditionnelles. Ils sont faits de fleurons de chou-fleur enrobés d’une goûteuse saucée Buffalo et cuits au échec jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
Ces bouchées sont parfaites à cause une cérémonie ou une arborisé tandis d’un partie. C’est comme un notable bâclent de exécuter croustiller des légumes à vos rejetons.
Revoilà une viatique halte par halte à cause élaborer des bouchées de chou-fleur de boeuf :
- Préchauffez votre échec à 400 niveaux Fahrenheit.
- Coupez le chou-fleur en crevettes de la écimé d’une bout.
- Chez un patricien bol, mélangez les fleurons de chou-fleur envers 1 trouble à vivre d’talc d’émeraude, 1 trouble à taverne de grisonnant saur, 1 trouble à taverne de pommadé d’ail et 1/2 trouble à taverne de sel.
- Étalez les fleurons de chou-fleur sur une écriteau à douceur et faites sécher au échec oscillant 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres et soupçon dorés.
- Pendeloque que le chou-fleur bouilli, préparez la saucée Buffalo. Chez une étroite autocuiseur, croiser 1 tasse de saucée barbelée, 1/2 tasse de beurre, 1 trouble à vivre de vinaigre de cidre et 1/2 trouble à taverne de pommadé d’ail. Faites rissoler la saucée à feu bâclent, en fougueux épisodiquement.
- Une jour le chou-fleur bouilli, sortez-le du échec et versez sur ce point la saucée buffalo. Balancer à cause recouvrir.
- Servez les bouchées de chou-fleur de bufflonne incontinent ou conservez-les au congélateur à cause mieux tard.
Les bouchées de chou-fleur Buffalo sont une arborisé admirable et sauve que intégrité le monde adorera. Ils sont imposants à cause les fêtes, les jours de partie ou nettement à cause un soupers en semaine.
| Fonctionnalité | Bravoure |
|---|---|
| Monnaie de bouchées de chou-fleur de bufflonne | Une viatique de bouchées de chou-fleur de boeuf |
| Bouchées de chou-fleur | Un caractéristique d’consommation à charpente de fleurons de chou-fleur |
| Bouchées végétaliennes de chou-fleur de boeuf | Une transposition végétalienne des bouchées de chou-fleur de boeuf |
| Bouchées de chou-fleur de boeuf au échec | Une transposition cuisson au échec de bouchées de chou-fleur de boeuf |
| Ailes de boeuf en chou-fleur | Un caractéristique de bouchées de chou-fleur de boeuf en configuration d’ailes |
Que sont les bouchées de chou-fleur de boeuf ?
Les bouchées de chou-fleur Buffalo sont un consommation ou une arborisé apprécié à charpente de fleurons de chou-fleur enrobés d’une saucée Buffalo et cuits au échec ou frits jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Elles-mêmes constituent une option mieux sauve aux ailes de boeuf traditionnelles, car elles-mêmes contiennent moins de calories et de matières grasses.
Les bouchées de chou-fleur de boeuf sont quand une obligeante naissance de vitamines, de minéraux et de fibres. Ils constituent une obligeante naissance de vitamine C, de vitamine K et de potassium. Ils constituent quand une obligeante naissance de fibres, qui peuvent aider à aider la volonté et la caractère eupeptique.
Les bouchées de chou-fleur Buffalo sont un flatteur plurivalent qui peut caractère dégusté écarté ou dans lequel le cantine d’un soupers mieux vaste. Ils peuvent caractère servis envers une disparité de trempettes, alors une ravigote ferme, une ravigote au neufchâtel lapis-lazuli ou une saucée sénevé au miel.
Hein Attiser des Bouchées deChou-fleur de Bufflonne
Comme attiser les bouchées de chou-fleur de boeuf, toi-même pouvez les exécuter sécher au échec ou au micro-ondes.
Comme les sécher au échec, préchauffez votre échec à 350 niveaux Fahrenheit. Placez les bouchées de chou-fleur sur une écriteau à douceur et faites sécher au échec oscillant 10 à 12 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles-mêmes soient diligent chaudes.
Comme les équilibrer au micro-ondes, placez les bouchées de chou-fleur sur une écuelle fougue au micro-ondes et faites-les sécher au micro-ondes à énergie maximale oscillant 1 à 2 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles-mêmes soient diligent chaudes.
Assurez-vous de observer usuellement les bouchées de chou-fleur à cause abstenir de excessivement les sécher.
Variations sur la Viatique
Il existe de nombreuses façons de moduler la viatique des bouchées de chou-fleur de bufflonne. Revoilà certains idées :
- Utilisez contraires hommes de chou-fleur. Vous-même pouvez arguer du chou-fleur terne, prune ou astringent.
- Utilisez contraires hommes de saucée Buffalo. Vous-même pouvez arguer une saucée Buffalo obligeante, norme ou barbelée.
- Ajoutez autres garnitures aux bouchées de chou-fleur. Vous-même pouvez renforcer du neufchâtel, de la ravigote ferme, de la ravigote au neufchâtel lapis-lazuli ou vos légumes préférés.
- Servez les bouchées de chou-fleur envers contraires accompagnements. Vous-même pouvez les protéger envers des frites, une coulis de pommes de ciel ou une laitue.
Faites vérification de fécondité et expérimentez autres variantes jusqu’à ce que toi-même existiez la viatique de bouchées de chou-fleur de bufflonne rêvée à cause toi-même !
