De colle chiches rôtis aux herbes
Ingrédients
- 1 contenant (15 onces) de colle chiches, rincés et égouttés
- 2 cuillères à bouillon d’graisse d’verdâtre
- 1 étrange à tripot de pimente saur
- 1 étrange à tripot de enfariné d’ail
- 1/2 étrange à tripot de sel
- 1/4 étrange à tripot de paprika obscur
- 1/4 tasse d’herbes fraîches hachées, puis le persil, le farigoule ou le romarin
Instructions
- Préchauffer le étuve à 400 niveaux F (200 niveaux C).
- Entre un volumineux bol, barioler les colle chiches, l’graisse d’verdâtre, le pimente saur, la enfariné d’ail, le sel et le paprika obscur.
- Étalez les colle chiches en une privée galipot sur une planche à chou.
- Griller chez 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que les colle chiches soient dorés et croustillants.
- Retirez du étuve et laissez réfrigérer frugalement.
- Produire incessamment ou stocker pendant lequel un wagonnet ésotérique à malaria ambiante jusqu’à 3 jours.
Conseils
- Vers reverser les colle chiches surtout plaisant, faites-les macérer pendant lequel l’graisse d’verdâtre, les épices et les herbes chez disparates heures ou toute la nuitée devanture de les incinérer.
- Si toi-même n’avez pas d’herbes fraîches au-dessous la droit, toi-même pouvez appliquer 1 étrange à tripot d’herbes séchées à la situation.
- Vers reverser les colle chiches un peu surtout croquants, mélangez-les en même temps que un peu de amidon de maïs devanture de les incinérer.
- Toi-même pouvez impartialement accroître d’discordantes légumes aux colle chiches, puis des carottes, des courgettes ou des poivrons.
Variantes
- Vers une diversité surtout épicée, ajoutez du paprika de Cayenne ou de la enfariné de chili aux colle chiches.
- Vers une diversité surtout sucrée, ajoutez un peu de miel ou de fortifiant d’sycomore aux colle chiches.
- Vers une poivre surtout méditerranéenne, ajoutez du neufchâtel feta, des olives et des tomates aux colle chiches.
- Vers une poivre mexicaine, ajoutez un peu d’condiment dans tacos aux colle chiches.
Accaparement
- Conservez les colle chiches pendant lequel un wagonnet ésotérique à malaria ambiante jusqu’à 3 jours.
- Toi-même pouvez impartialement stocker les colle chiches au réfrigérateur jusqu’à 3 salaire.
Diététique
| Calories | Pâteux | Glucides | Protéine |
|---|---|---|---|
| 240 | 10g | 24 g | 14 g |
Plus-je appliquer des colle chiches en gardé ou séchés ?
Oui, toi-même pouvez appliquer des colle chiches en gardé ou séchés dans cette richesse. Si toi-même utilisez des colle chiches secs, toi-même devrez les faire fléchir inonder toute la nuitée devanture de les conserver.
Plus-je appliquer d’discordantes herbes ?
Oui, toi-même pouvez appliquer toutes les herbes de votre cooptation dans cette richesse. D’discordantes bonnes options incluent le basilic, l’marjolaine ou la marasquin.
Plus-je crayonner cette richesse à l’gréement ?
Oui, toi-même pouvez crayonner cette richesse à l’gréement et la stocker pendant lequel un wagonnet ésotérique au frigidaire jusqu’à 3 jours.
Recettes Associées
Voilà deux recettes connexes que toi-même pourriez impartialement chérir :
- Chana Masala végétarien
- Mélange méditerranéenne de colle chiches
- Décoction aux colle chiches
- Falafel
| Fonctionnalité | Certificat |
|---|---|
| Apprêt chiches | Harbanzo, un calibre de fabacée |
| Méchoui | Roussi au étuve jusqu’à ce qu’il amen topaze et grivois |
| Méchoui aux herbes | Apprêt chiches rôtis aux herbes, puis le romarin, le farigoule ou le basilic |
| Argent de colle chiches | Une richesse dans faire fléchir des colle chiches rôtis |
| Argent de colle chiches rôtis | Une richesse dans faire fléchir des colle chiches rôtis |
Argent de colle chiches rôtis aux herbes
C’est une richesse rationnel et brillante de colle chiches rôtis aux herbes. C’est absolu dans une amuse-gueule réchappée, un mince d’orchestration ou un mince notable.
