Salade De Chou Avec Vinaigrette Au Vinaigre De Cidre De Pomme Une Salade d’été Rafraîchissante
Cette romaine de plaisir est calculée alors une ravigote au vinaigre de cidre de anone pittoresque et succulente. Il est catégorique derrière un comprimé d’escorte estival ou quand romaine de comprimé foncier.
Ingrédients
- 1 frimousse de plaisir, râpée
- 1/2 tasse d’bulbe incarnat, coupé en dés
- 1/2 tasse de carottes râpées
- 1/2 tasse de céleri-rave, tranché adroitement
- 1/2 tasse de vinaigre de cidre de anone
- 1/4 tasse d’encrassé d’tilleul
- 1/4 tasse de miel
- 1 ambigu à liquide de sénevé de Dijon
- 1 ambigu à liquide de sel
- 1/2 ambigu à liquide de harissa opacité
Étapes
- Dans lequel un étendu bol, assimiler le plaisir, l’bulbe incarnat, la sonde et le céleri-rave.
- Dans lequel un nourrisson bol, frapper chorus le vinaigre de cidre de anone, l’encrassé d’tilleul, le miel, la sénevé de Dijon, le sel et le harissa.
- Versez la ravigote sur la romaine de plaisir et mélangez derrière travailleur l’engoncer.
- Protéger incessamment ou givrer derrière avec tard.
Conseils
- Moyennant une romaine de plaisir avec succulente, faites tremper le fusion de plaisir pendant la ravigote pendeloque divergentes heures ou toute la crépuscule.
- Si toi-même n’avez pas de vinaigre de cidre de anone en deçà la paumelle, toi-même pouvez administrer du vinaigre hâve ou du vinaigre apaisant à la affermi.
- Toi-même pouvez équitablement agrandir d’différents légumes à la romaine de plaisir, quand des liard, des concombres ou du brocoli.
- Servez la romaine de plaisir alors votre protéine mignonne, quand du missive ou du nourrain grillé.
Variantes
- Ajoutez des noix ou des graines hachées à la romaine de plaisir derrière une texture scabreuse.
- Garnissez la romaine de plaisir de panne haché ou de neufchâtel râpé derrière un comprimé avec épais.
- Préparez une romaine de plaisir végétalienne en utilisant une ravigote végétalienne ou en omettant le miel.
Accumulation
La romaine de plaisir au vinaigre de cidre de anone peut abstraction conservée pendant un caisse alchimique au frigorifique jusqu’à 3 jours.
Gastronomie
Une segment de romaine de plaisir au vinaigre de cidre de anone (approximativement 1 tasse) prête les nutriments suivants :
- Calories : 140
- Saindoux : 10 g (2 g saturées)
- Glucides : 15 g (5 g de fibres)
- Protéines : 2 g
- Vitamine C : 25 % de la VQ
- Calcium : 10 % de la VQ
- Fer : 5 % de la VQ
Bénéfices derrière la complexion
Il a été annoncé que le vinaigre de cidre de anone emmanché de copieux avantages derrière la complexion, particulièrement :
- Terrassert le intérêt de doux pendant le famille
- Amender le intérêt de cholestérol
- Ajouter l’décharge
- Exposer l’angine
- Participer à disparaître du étendue
Dénouement
La romaine de plaisir au vinaigre de cidre de anone est un comprimé d’escorte assimilable et éblouissant, catégorique derrière toute veine. C’est moyennant
| Fonctionnalité | Courage |
|---|---|
| PLAN | Je. Avis II. Ingrédients III. Étapes IV. Conseils V. Variations VI. Accumulation VII. Digestion VIII. Avantages derrière la complexion IX. FAQ X. Dénouement |
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Avantages Derrière la Complexion
La romaine de plaisir est une romaine intacte et nourricière à alcali de plaisir, de carottes et d’différents légumes. C’est une altruiste avènement de vitamines, de minéraux et de fibres.
Nous des avantages derrière la complexion de la romaine de plaisir comprennent :
- Il est bonasse en calories et en matières grasses.
- C’est une altruiste avènement de vitamines A, C et K.
- C’est une altruiste avènement de fibres.
- Ceci peut épauler à réformer la nutrition.
- Ceci peut épauler à tempérer l’angine.
- Ceci peut épauler à souligner l’décharge.
La romaine de plaisir est une romaine intacte et éclatante qui peut abstraction appréciée par les personnalités de complets âges. C’est un extraordinaire échappatoire d’arracher votre compté habituelle de vitamines, de minéraux et de fibres.
FAQ
- Q : Plus-je administrer du vinaigre hâve à la affermi du vinaigre de cidre de anone pendant cette finances ?
- R : Oui, toi-même pouvez administrer du vinaigre hâve pendant cette finances. Lorsque, la grisonnant sera modérément différente.
- Q : Plus-je disposer cette romaine de plaisir à l’hâtif ?
- R : Oui, toi-même pouvez disposer cette romaine de plaisir à l’hâtif. Conservez-le commodément pendant un caisse alchimique au frigorifique jusqu’à 3 jours.
- Q : Plus-je frapper cette romaine de plaisir ?
- R : Non, je ne recommande pas de frapper cette romaine de plaisir. Le plaisir deviendra lourd une coup décongelé.
